Tips ad Sudor Sessio Next Sudor Tuus

Evangelium est quod opus in vestra opportunitate non est omne malum et caligo, quod maximum organum in corpore tuo implicat. Sunt modi ut pellem tuam puram et recentem custodias, et eas tecum communicemus. Leges custodi ut invenias sex apicibus peritis probatos ut ante, durante, et post sessionem tuam proximam sudorem invenias!

1. emunda faciem tuam et corpus

Tu (digiti transierunt!) Pellem tuam purga antequam in antliam vel ellipticam. Hoc exemplum sequere statim postquam in gymnasio ad tollendum sordes, bacteria et sudorem operata sunt quae in superficie cutis tuae remanent. Quo diutius morantur, eo magis probabile est ut pustulis pustulis et pustulis fetum creas. Wanda Serrador, artifex cura facialis et corporis in Officina Corporis, commendat spargens statim post workout. Si domum ilicet ire non potes aut imbres capsulae repletae sunt, sudorem absterge a facie et corpore tuo mundatione abstergit et aqua micellaris in sacculo gym conservato. Has emundationes optiones anteponimus, quia prompti et faciles sunt, et omnium optime, ad labellum accessum non requirunt. Id est, non excusat faciem tuam lava. Vide ut statim post exerceas manus abluas, etiam antequam cutem tuam purgare incipias.

Nota editor: Serva extra par vestimentorum in gymnasio tuo ut mutetur in post imbrem vel percute. Exercitium non tam efficax erit si tergum tuum sudantibus workout calces imponere. Praeterea ecquid visne vagos currere et diem tuum sudore madidis vestire? Non cogitabam.

2. Moisturize

Pellem hydratam servans essentialis est sive laboras sive non. Post emundationem, adhibe levem humidorem faciei et corpori tuo claude humorem. Cum formulam eligens, genus cutis tuum attende. Si oleum vel acne-pronam cutem habes, sume humiduratorem qui matificat cutem et excludit seuum excessum, ut La Roche-Posay Effaclar, Matth. Adicio facialem humectantis et corporis illinere ad cutem, dum adhuc leviter humidum est lotis et/vel spargens ad optimos eventus. Sed non solum corpus tuum ab extra hydratis! Hydrate ab intus bibendo commendatur aquae cotidie.

3. clara rutrum devita

Sicut cum sudor facere non est utilem adhibere, commendamus etiam ut post facerem relinquens cutis tua spirare potest. Si omnino nudum ire non vis, BB cremor utere loco pleno coverage fundamento. BP cremorem plerumque leviorem et minus irritationem causant. Bonus puncta si latum spectrum SPF includat ut cutem tuam a noxiis UV radiis adiuvet defendat. Experiri Garnier 5-in-1 Cutem Perfectoris oleum liberum BB cremor.

4. cum caligo refrigescant

Post workout, refrigerandi gratia opus erit, praesertim si multum sudare et ruborem quaerere. Unus e nostris modis ad pellem tuam reficiendam - praeter aquam frigidam excitandam - est caligo faciei. Adhibe Vichy mineralizing aquam scelerisque cutem tuam. Dives in 15 mineralibus et faciles ex Gallicis vulcanis oriundis, formula illico reficit et lenit dum adiuvat ad muniendum naturale impedimentum functionis ad salubriorem complexionem.

5. Applicare SPF *

Quodlibet sunscreen applicatum ad cutem tuam antequam workout evaporationem probabile erit tempore quo es facto. Cum paucae res tam momenti sint ad cutem tuam quam spectrum latum cottidianum SPF, opus erit ut ante matutinis horis foras exeas. Eligite non-comedogenicam, aquae resistentem formulam cum lato spectro SPF 15 vel altiori, ut Vichy Ideal Capital Soleil SPF 50.

6 non tange pellem tuam

Si habitum tangendi faciem tuam in et post exercitium, tempus frangere. In exercitatione, vestigia tua exponuntur innumeris seminibus et bacteria quae cutem tuam laedere possunt. Ad vitandam crucis contagionem et eruptiones, manus tuas a facie abstine. Item, loco crines de facie tua trahens et tangens cervicem tuam tradens, ante comas religas operando.