Microdosing Skin Care: Omnia debes scire de Using Active Ingredientia

Faciem tuam incidere cum multis rebus activis sicut retinol, Vitaminum C, et acida exfoliating ut bonae ideae videri possint (cogitare: lenis, candens cutis), sed non statim tibi eventus vis. "Tardus et stabilis semper est optimus aditus", inquit Marcus Henricus Dr, tabula-certificata New York City-fundatur dermatologist et Skincare.com consultus. "Fortior non semper est melior, et semper persequitur [summam intentionem] actu causare potest inflammatio vel irritatio, Acne et faciam causa hyperpigmentation" Ante layering nimia copia maxime potentem retinol serums Invenire possis, legere quare microdosing te in longo spatio adiuvare possit. 

Quid est cura cutis microdosing?

Microdosing soni luctus turpis, at fringilla nisi. Simpliciter pono, microdosing ars est addendi rebus activis - investigationibus probata ut problema cutem specificam oppugnaat - ad usum cutis curarum in parvis dosibus (et percentages) ita coniectare potes quomodo cutis reagit ad eas. Haec retinol, quae senescit, pugnat; Vitaminum c, quod color et splendor excludit; et acida exfoliating, ut AHAs et BHAs, quae cutem chemica exfoliant. 

Clavis microdosing est primum eligere productum cum humili recipis activa ingredientia. "Pro primo-tempore users, commendo incipiens cum humili robore retinol 0.1% ad 0.3%," inquit Dr. Jeannette Graf, tabula-certificata New York City-substructio dermatologist et Skincare.com consultus. "Hae parvae percentages possunt altiorem cutem sanitatis ad lumen naturale emendare." SkinCeuticals Retinol 0.3 и Kiehl scriptor Retinol Skin renovatione Daily Microdose Serum utrumque magnum bene pro incipientibus retinol.

"Si novus es ad Vitaminum C, commendo ut primum utentes incipias cum 8% ad 10% concentratio", inquit Dr. Graf. "Opus est saltem 8% ut biologically activa et efficax." Tempta id CeraVe Skin Vitaminum C Renovatio Serum - Etsi recipis altior est quam incipientibus commendatur, ceramidas continet ad obice cutis reparanda et tutanda, quae vicissim adiuvat ad irritationem irritationem. 

Acida exfoliating parum fallacia esse possunt quia recipis AHAs et BHAs valde variant. "Primo-tempus utentes AHAs concentratio 8% incipere debet ut efficaciter comparetur ad BHAs, quae 1-2% efficaces requirunt sine siccitate vel irritatione", inquit Dr. Graf. Si adhuc de irritatione curas, conare utere productum cum proprietatibus humidis, ut IT Cosmetics Salve Proventus Resurfacing Acidum Glycolic Curatio + Posthabita Noctis Olei aut Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne Daily Moisturiser.

Quam addere Microdosing ad exercitatione tua

Eligendo productum cum inferiori recipis rebus activis est primus gradus, sed totum super faciem tuam statim non applica. Primum, tenta localiter, si quid habes motus adversos. Si ullam cutem expertus es irritationem , significari potest recipis adhuc durior propter cutem tuam . Si ita, experire productum centesima rerum activarum cum inferiori. Et fac ut cum dermatologo tuo consulas ut consilium lusum determinet quod tibi optimum est. 

Cum inveneris producta efficax, noli superabundare. Dr. Graf commendat retinolum semel tantum vel bis in hebdomada et vitaminum C semel in die utendo (vel altero die si cutem sensitivam habes). "AHAs utendum omni die ad summum," inquit. "BHA, contra, semel vel bis in hebdomada tantum utendum est."

Praeter doctrinam de rebus activis, Dr. Henry suadet intellectum quomodo ingredientia ad cutem tuam singillatim agere. "Extende eas per septimanam vel duas ut cutis patientiam intelligas antequam omnibus utaris", inquit. " Praesertim si sensibilem cutem habes."

Quando augere debes recipis rebus activis?

Patientia clavis est cum ingredientes activae incorporandi in exercitatione tua. Intellige te non videre eventus paucis septimanis - et bene esse. « Unaquaeque ingrediens suum tempus habet ad plenam efficaciam aestimandam; aliis enim citius quam aliis contingit,” says Dr. Henry. "Pro summa productorum, potest capere quattuor ad 12 septimanas ut eventus videant."

Licet incepta videre eventa ex aliquibus productis cum rebus activorum post quattuor septimanas, Dr. Henricus suggerit eos continuando uti. “Solemne commendare primum productum tuum per circiter 12 septimanas antequam crescat, ut efficaciam plene aestimare possis”, ait. "Deinde determinare potes utrum incremento indigeas et an incrementum ferre possis." 

Si putas cutem tuam patientiam in rebus post XII septimanas elaborasse et non eundem exitum habere ac cum coepisti, recipis superiora introduci possunt. Modo scito sequi eundem processum ac primum - primum inducta dosis altioris ut macula experimenti antequam plene eam in exercitatione tua incorporet. Ante omnia, noli oblivisci quod cura cutis tarda et stabilis vincit genus.