Rituale ad somnum
Priusquam ad medendum perveniat, experire quomodo discas obdormiscere. Aliquando satis est aliquos habitus mutare, ut somnus fit sicut feles - insensibiliter.
Quisque eget dictum ipsum. In somno corpus et animus relaxat, convalescat, et subconscious mens ad anteriora venit, ita utilis in solvendis vitae quaestionibus. Ideo valet pugna. In hoc certamine — interdum admodum difficilis — methodum raeda personali Americani Steve Pavlin, qui liberam modum accentus dormiendi evolvit, adiuvabit.
Fundatur in quadam ritibus dominandis, vel potius in creatione propria missionis dormitionis et excitationis tranquillitatis. Dimidium diei solum pone (exempli gratia, in volutpat vestibulum) ut id discas.
somnum rituale
In cubiculo, aperi fenestram, aperi foras, et ad balneo teipsum, lava te et indue pajamas tuas. Amethystum pone sub tuo pulvino (obdormientibus adiuvat), teges ambae, terrorem pone "in paucis minutis", dormi et oculos tuos claude. Mitescere, ac finge te dormire, corpus tuum grave est, ac trepidare cogitationes tuae. Cum abit terror, placide averte.
Tracta, altum spiritum sume, tunc tibi ride et sta. Soccos tuos indue et vel ad latrinam veni vel capulum fac tibi - elige quod te magis relaxat (odor bor borith tui vel Julius?). Repetere post 30 minuta et tunc 5-6 pluries. Postero die, cerebri tui meminit institutionis tuae ac novam technam discit. Ito ad operandum et bona somnia!
Monica Smack
Leave a Reply