Mores evolvere, vitae artem augere

Photo by Creative Commons 

“Maior res videtur, eo minus probabile facias, quia nimium laboro simile videtur. Si vere vis bonos mores formare, incipe a minimo, uno impulsu ad tempus."  

Utrum in studio laborat certis diei temporibus vel tribus horis in hebdomada in instrumentis socialibus, boni mores curriculo artis felicis in amabam vertere possunt.

Habitus momenti sunt plusquam iustae operationes essentiales negotiorum sicut exosculatio et respondens electronicis opportune modo. Prosunt etiam tibi munera quae abiicias quae, si vacua relicta sunt, mentem tuam deprimant ac creatricem tuam efficiant.

Quia novum habitum creare potest tam terrere quam carbasa vestis. Hic tres simplices sunt, scientifice probatae modi ad mores explicandos qui te adiuvabunt ut focused et in vestigio curriculo tuo maneas.

VERSUS I: Celebra parva victorias

Spatiatus es clibano. Tu cautionem subiecisti. Novos commeatus online emisti. Dic "Actum!" Recens studium confirmat quod scientifice probatur quod magna minusve interesting incepta in minora membra rescindit, et tunc victorias tuas celebrans auget fructibus tuis.

Cogita magnum vel taediosum inceptum et vide si in frusta frangere potes quod in 25 minuta perficere potes. Utere quasi instrumento, quod augebit ubertatem tuam per 25 minutas, et cum abit terror, dic "Actum!" voce magna.

Hic propter quid agit: Cum negotium es focused, actio electrica cerebri tui ascendit. Tu in zona es, focused es, anxietatis plenus es. Cum dicis "Actum!" electricum activitatem in cerebro tuo mutationes et relaxat. Hic novus animi dissolutus habitus permittit ut proximum negotium sine sollicitudine suscipias ac fiduciam construas. Plus fiduciae significat plus effectus.

PASSUS II: Novae Habitus ad Vetus Consuetudines Link

Tu quotidie peniculus dentes? Purus. Habes quotidianum habitum. Quid si parvam novam actionem habitui existenti cognoscas et colligas?

Dr. B. J. Fogg, rectore persuasio technologiae Stanfordiae Lab, id ipsum fecit. Quotienscumque ad balneo domi adit, dis-ups agit antequam manus lavat. Facile iterabile munus ad consuetudinem iam insitam ligavit. Propositum hoc facile incepit - incepit uno impulsu sursum. Addidit plus temporis. Aversationem suam avertit ad exercitationem in cotidianam consuetudinem faciendi unum impulsum, quod hodie 50 discursum facit per diem non multum renitentem.

Cur hic opus aggreditur? Habitum mutare vel novum creare non facile est. Ut casus tuos meliores, novum habitum cum existenti vincens optime succedat. Habitus existens tuus trigger pro novo fit.

Cogita tempus in studio vel workplace. Quis habitus existens qui in profesto progreditur, novam actionem addere potes? Exempli gratia, quotienscumque in studio mane veneris et in lumina converteris, sede in computatro tuo et habe 10 minuta tweets scheduling. Primo coactus videbitur. Hac actione tu quidem moleste ferre potes. Sed per tempus, huic novae actioni adhibeberis, resistentia decrescet.

VERSUS III, vade in excusationibus

Oculos tuos falle et cogitare de tuo proposito die vel septimana. Quid te prohibet hoc propositum assequendum? Casus sunt, res parvae mores tuos faciunt vel frangunt. Momenta haec sunt cum aliquid scire vis, sed impedimentum est (magnum vel parvum) eo modo quo tibi rationem dat ut dicas: "Minime, non hodie".

Clavis ad excusandas excusationes superandas est mores tuos studere et exacte figurare, ac potius, cur operae magnae non fiunt. Auctor accessionem ad gymnasium gymnasium emendare conatus est. Intellexit se placuisse ideam gymnasii eundi, sed cum horologium eius mane insonuit, cogitationem e lecto suo tepido exire et ad cubiculum suum ad vestes colligendas satis viae gibba erat. eum custodiunt. Postquam quaestionem agnovit, quaestionem solvere potuit per noctem ante ius iuxta lectum suum elaborando apparatum suum imponendo. Sic ubi horologium trepidationis sonuit, vix se vestiuntur.

Molestiam ad gym vel non licet, sed eadem arte uti potes cognoscere quid per diem te retineat ac removeat. Has fuge excusationes.

In consuetudinem ingredi.

Postquam consuetudines insita sunt, opera fiunt quae sine cogitatione perficies. Levia sunt. Sed hos habitus formare aliquid opportuna postulat accessus. Inconcinnus videri potest primo, sed in tempore, qui habitus formabit fundamentum felicitatis curriculo.

Vultus alias vias ut focus? Cognoscere .